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新月の願い事

聞いたことはありますでしょうか？

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月🌕に願い事や祈りをするという風習は

昔からあったそうですね

特に新月🌑には

『成長』や『増加』といった

ポジティブなエネルギーが満ちているため

その力を借りて新たな目標を立てたり

願いごとをしたりする文化が作られてきたようです。

そんな自然界のエネルギーが降り注ぐ日に

朝の時間を有効活用してみませんか？

【2024年日程】

8/4（日）9:00~10:00

9/3（火）7:30～8:30

10/3（木）7:30 ~ 8:30

11/1（金）7:30～8:30

12/1（日）9:00〜10:00

※途中退席可

※☔️雨天中止（その際は前日の20時までにご連絡致します）

※着替え場所有

※レンタルヨガマット有+300円

※コーヒー付き＋200円

【定員】各4名様

【参加費】 2,000円（事前銀行振込み）

【場所】 禅のひととき

ヨガ講師 スタッフAKIKO

【予約方法

①参加日時

②名前

③ヨガマットレンタル 必要・不必要

④コーヒー 有・無

を公式LINEに、ご連絡ください

折り返しご連絡させて頂きます

　

【新月の朝禅ヨガで叶うこと🧘🏻✨】

朝ヨガで深呼吸したり体を動かし血行を促進すると

☘️目覚めがすっきり

☘️日中の集中カアップ

☘️やる気の向上

などなど、一日のパフォーマンスを高める効果が期待できます

そして後半は

眠りのヨガとも言われる

【ヨガニードラ】寝転んだ状態で行う瞑想法の時間です💫

このヨガニードラの時間は

願いや決意を唱えることで潜在意識に働きかけ

やる気『目標達成』に近づいていくことができると、言われてます

この朝☀️の時間は

きっとベストなタイミングで

あなたの願いが花開く力を貸してくれることでしょう☺️

朝ヨガ後には淹れたてcoffee☕️飲みませんか？✨

とってもとっても美味しいです

テイクアウト用でお渡しできます